用机反而有利于脱机
呼吸机就像一个气泵,根据我们气道的阻塞情况提供气流,起支撑或者通畅气道的作用。属于纯物理治疗,没有依赖性。
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促进身体健康的主要因素
人类的肌肉、大脑都遵循用进废退机制,身体发胖,肌肉松弛,是我们人到中年,夜间容易出现打呼噜甚至呼吸窒息的主要原因。
而在物质生活极度丰富的今天,饮食成了主要的生活和社交方式,只要支付一顿饭钱,吃饱之余还能能获得让人开心的内啡肽和多巴胺,而运动对很对人来说则是“反人类的行为”,需要你付出大量的时间精力,承担受伤的风险,需要气喘和流汗,并且在每次都要加强的前提下,才能刺激到大脑垂体提供一点内啡肽——健康纯天然的东西就是这么难获得。
基于以上种种,我们的身体机能日渐退化,体重日渐增加,最终导致我国睡眠呼吸窒息的发病率高达2%(欧美国家5%),出现了睡眠、缺氧问题,我们的身体机能会进一步受到影响,高血压、糖尿病开始困扰我们健康。
而睡眠呼吸机就是一个无创、安全、有效的物理工具,帮助不愿意运动、不愿意节制饮食的伙伴们一个保障健康的工具。
当然,使用呼吸机只是促进健康的手段之一,最终能帮助我们健康的行动依然是六字诀:管住嘴,迈开腿!
因此,用机不仅不会依赖,也不会加重,而我们使用后,不缺氧,更精神,可以有精力锻炼身体,是辅助我们脱机的一个重要手段!
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