怎样分辨流感和感冒？患病后应怎样用药治疗？8月16日，在“呼吸健康公益行”昆明站的活动现场，健康讲师周琳通过生动的讲解，让云安阳光城的居民们了解到新一轮新冠病毒感染的症状和预防措施，并科普了感冒、流感等呼吸道疾病防治知识。
“流感是由病毒感染引起，主要症状为发热、头痛、全身肌肉酸痛，发热程度以高热居多，传染性高；普通感冒由多种病原体引起主要症状为流鼻涕、打喷嚏，发热程度为不发热或低热，传染性低；新冠是由新冠病毒感染引起，主要症状为发热、咳嗽、咽痛、部分有嗅觉减退等，可能低热、也可能高热，传染性高……防治流感可以在家里备一些连花清瘟等中成药，如果咳嗽的话还可以选用连花清咳片，”健康讲师周琳说。
现阶段的新冠病毒产生了变异，致病性降低，但免疫力较低的中老年人和有基础病、慢性病的人群依然容易感染。面对新一轮新冠病毒，仍需要坚持防护，尽量降低疾病的感染几率。预防的方法主要是远离感染源，尽量避免进出人口密集的公共场所；外出时做好个人防护，坚持勤洗手，正确佩戴口罩；合理调整饮食，多摄入富含维生素和优质蛋白的食物，包括新鲜的水果蔬菜、鱼肉、鸡蛋、奶制品等，以提高机体免疫力；此外，还需要适当进行体育锻炼，积极增强体质，帮助抵御各种病毒入侵。
此次活动设置了多个互动活动专区，包括知识科普区、游戏区和活动区。在科普区，除了听科普讲座和参与公益义诊，市民们还通过互动问答学到了很多呼吸健康知识；在游戏区，夏日海洋球、儿童篮球、趣味套圈、连娃涂色、拼图等游戏吸引了众多亲子家庭前来参与，为孩子们的暑假生活增添了新的乐趣；在活动区，市民们纷纷尝试自己动手制作非遗漆扇和书签，在水样的色彩里感受夏日凉意。
健之佳区域经理陈瑞丽表示，除了基础药学服务，专业健康管理服务也是健之佳一直以来致力于提供给消费者的服务内容，要做好健康管理则需要走到群众身边，公益科普活动是贴近群众最好的方式之一。今后，健之佳将做好“健康管家”的角色，为大众健康保驾护航。
参与活动的市民表示，在活动中学到了感冒流感的防治方法，还有流感季节自我防护，以及对症用药等方面的知识，希望这类活动多多举办。
据悉，2024“呼吸健康公益行”是以岭药业与云南健之佳携手举办的公益科普进社区系列活动，活动通过多种形式，向大众科普感冒、流感等相关疾病知识，解决群众的健康问题，助力提升疾病防治意识，帮助昆明市民更好的避免感冒、流感病毒侵袭。该系列活动将持续在健之佳健康药房开展，可持续关注。
