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父亲远在西安，如何关心健康？ 健康数据远程分享让亲情无距离
当父母年迈，如何掌握他们的真实健康状况成为了许多在外打拼的儿女共同的心声。远在南京的李女士，正是这些儿女中的一员。她的父亲因长期睡眠不佳，健康状况日益恶化。 医生建议使用呼吸机，然而李女士心里隐隐担忧：没有人在身边，父亲能否坚持正确使用呼吸机？ 【初次佩戴机器难以适应】 机缘巧合：一次相聚带来的转机 李女士从事快消品行业，工作繁忙，全国各地出差是常事。一个月前，她在广州与一位相识多年的朋友吃饭，得…- 149
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从事睡眠行业25年，自己打鼾并佩戴呼吸机17年，儿子的一句话，引发了我对“鼾症逆转”的深刻思考......
我的改变不仅让我自己重获健康与自信，也深深影响了我的家人，而一切的改变，源于儿子对我体重的“挑战”，这次我并没有采用权威的方式，而是直面问题，从自身做起，通过6个月实践健康四大基石来来改变自己。- 142
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工作繁忙生活繁琐，导致睡不好，谷爱凌和丘吉尔的睡眠模式能否帮到你？
【谷氏睡眠】时间有保障，自律很重要；x0dx0a【丘氏睡眠】晚上保证深睡眠，白天补觉浅睡眠；x0dx0a【睡眠打鼾】时间够，睡不好，需警惕，必要时做PSG(睡眠监测)。- 135
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