[小吉]最近的动态
工作繁忙生活繁琐，导致睡不好，谷爱凌和丘吉尔的睡眠模式能否帮到你？
【谷氏睡眠】时间有保障，自律很重要；x0dx0a【丘氏睡眠】晚上保证深睡眠，白天补觉浅睡眠；x0dx0a【睡眠打鼾】时间够，睡不好，需警惕，必要时做PSG(睡眠监测)。
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